helelala

En blogg om mitt liv i den stora huvudstaden med stort fokus på träning. Följ med på mitt flängiga träningsliv i löp och skidspår

Kom igen moderjord

Kategori:

Tråååkväder även här i sälen. Har förstått att de regnar på många håll i sverige.. Började regna även här igårkväll o höll på tills för nån timma sen. Tuuur de är mycke snö så man inte behöver va orolig för att bli utan..
Igår lämnade ja in önskemål om variation, så vi tog bilen ner till tandådalen o åkte kalven runt. tröööga spår men ändå härligt. Ja o pappa höll ihop o fick ihop 1,5 mil. Imponerade av alla som kan staka så nedra snabbt.. En vacker dag ska ja också kunna de! Måste bara få lite mer muskler först ;)
Sen hem till stugan för lunch innan ja drog ner till elljusspåret o körde lite (1,2) Mycke folk ute men ja fick ändå till de riktigt bra.. Inte mycke fästa då graderna steg över nollan.. Men fick till stakningen riktigt bra så nöjd med dagens prestationer!
På kvällen anslöt mamma o pappas nyårsfirande vänner. Med sig hade.dom en jätte sööt hundvalp.. Oo oj nu blir ja ju ännu mera sugen på att skaffa en.. åt good mat med dom o skålade i skumpa för 60åringen! Sen flyttade ja över till lillstugan o här är ja nu installerad o myser o inväntar min nyårskompanjon malin!!



Idag hade ja planerat långpass.. Tänkte banga de när regnet fanns i luften o noll fäste även idag.. Men har ja bestämt mig så har ja. Så bara at köra (2mil :)).. Gick över förväntan så nu är ja värd lite träningsledigt innan ja går påt igen!!


På plats i paradiset

Kategori: lalaa

På plats i paradiset Sälen för en riktig långsemester!! Åkte upp igår med en "kidnappade" 60åring och mamma. Kom upp till ett riktigt vinterparadis. Så packade bara in lite snabbt innan ja o pappa drog till elljusspåret (tänkte på dig då Sara, där va där vi åkte när vi va uppe på examensresa) stenhårda spår så riktigt lättåkt att få ihop dryga milen (11,6) På kvällen blev det finmiddag för födelsedagspappan. Idag började dagen i ilska... Min julklapps pulsklocka la av på morgonen.. Så det var en arg helen som åkte ut i spåret.. Där fortsatte eländet med att staven pajjade.. Inte lätt att åka skidor så otaggad.. Men efter att ha vart förbannad halva rundan taggade ja om o resten av turen gick jaa helt ok iaf. Hem o åt o ringde ett par samtal så imorn får ja upp en ny klocka (tack bäste syster) Fick lite lunch i magen o åkte Sen ut på dagens andra runda. Staven pajade då helt.. Men med bättre humör än tidigare på dan gick de ändå riktigt bra!! Så dagens resultat blev 2,7 mil. Badade den obligatoriska bastun innan ja drog ner framåt i besökte stadium o inhandlade en ny stav.. Karlarna i affären borde dock tänka om gällande jämställdhet. De tyckte ja skulle köpa en billig enkel stav för oss som bara åker några gånger per år. Då sa ja att ja väl iaf åker ett par mil i veckan, då blev han tyst innan han frågade om ja tränade för tjejvasan.. Nej du ja ska köra öppet spår ja!! Då plockade han fram dom bra stavarna.. Karlar karlar..
Nu filmkväll i soffan!

God jul

Kategori:

En jätte mysig jul är över!! Soom ja njööt av att fira den med stora delar av familjen (resten kör vi jul med på onsdag)

GOD JUL till er!! Nu tar ja natten o laddar inför juldag med fler nära o kära imorn!