helelala

En blogg om mitt liv i den stora huvudstaden med stort fokus på träning. Följ med på mitt flängiga träningsliv i löp och skidspår

Runday monday

Kategori: lalaa

Mina ben!! Kvällens runday monday bjöd på ett riktigt mördar styrka/spänstighets-pass. Vi körde väl ungefär 15 olika övningar, styrka, hopp, spänst, ja allt möjligt och redan direkt efteråt kändes benen sådär härligt möra och skakiga. 
Kvällen avrundades med bad, öl, hamburhare, sol och en karlskoging! 
Bild från runday.se



Kommentera inlägget här: